Plan consumo de frutas

Esta semana y coincidiendo con este anticipo de verano que nos visita, retomamos el consumo de fruta en nuestro cole.
 Nada mejor que un nutritivo y refrescante gazpacho andaluz, para mitigar el calor a mitad de la mañana. Hoy ha sido el turno de

esta pócima mágica, que reúne conjuntamente con el aceite de oliva, a los principales protagonistas de nuestra huerta: el tomate, el ajo, el pimiento y el pepino.
Ayer fueron las fresas, con su cóctel de vitaminas y antioxidantes, además se las considera medicinales ya

que regulan los niveles de ácido  úrico y tiene efectos antiartríticos, antiinflamatorios y antirreumáticos, las que nos acompañaron.
 Mañana terminaremos con unas sabrosas peras, que son muy digestivas y al igual que todas sus compañeras, las frutas, ricas en fibras y sales minerales. Buen provecho.